שיטת אילן לב: להכיר טיפול במגע ובתנועה

שיטת אילן לב היא גישה לעבודה עם הגוף באמצעות מגע ותנועה, שפיתח אילן לב. לפי תיאור השיטה באתר הרשמי, המטפל מניע את הגוף בתנועות קלות ובכיוונים שונים, במטרה להרחיב את אפשרויות התנועה והלמידה הגופנית. זהו תיאור הגישה של מפתחי השיטה, ולא הוכחה למנגנון רפואי או ליעילות קלינית.

המפגש מתקיים בלבוש מלא, בשכיבה או בישיבה על מיטת טיפולים. העבודה מבוססת על תנועה שמוביל המטפל דרך מגע. לפני קביעת טיפול אפשר לברר כיצד מתנהל המפגש אצל המטפל המסוים, מה משכו וכיצד הוא מתאים את העבודה לנוחות שלכם.

במהלך המפגש אפשר לבקש לשנות את המגע או לעצור בכל שלב. כדאי להגיע עם ציפיות ברורות ולשתף את המטפל במה שנוח לכם ובמה שאינו נוח.

בעבודת תזה משנת 2022 באוניברסיטת פאלאצקי נבדקו עשרה אנשים עם כאב גב כרוני לפני ואחרי חמישה טיפולים בשיטת אילן לב. המשתתפים דיווחו על ירידה בעוצמת הכאב ועל שיפור במדדים של איכות החיים.

מדובר במדגם קטן ובדיווח עצמי; תקציר העבודה אינו מתאר קבוצת ביקורת. לכן אי אפשר לקבוע על סמך העבודה שהשיטה עצמה גרמה לשיפור, או להבטיח תוצאה דומה לאחרים. בחיפוש שערכנו לא מצאנו בסיס מחקרי קליני רחב שמאפשר להציג את השיטה כטיפול מוכח בכאב או בפציעות.

כדאי לשאול על ההכשרה בשיטת אילן לב, על הניסיון ועל אופן העבודה. באתר בית הספר מתואר מסלול הכשרה הכולל לימוד עקרונות השיטה, תרגול טיפול במגע ושיעורי תנועה. אפשר לבקש מהמטפל פרטים על המסלול שהשלים.

הביאו בחשבון את תחושת הנוחות עם מגע, את התקשורת עם המטפל ואת המטרות שלכם. אפשר להשוות פרופילים ב-WellMatch ולברר את הפרטים ישירות לפני קביעת מפגש.